Вот знаешь, сколько бы я упражнений не делала, у меня животик все равно был...До тех пор пока не перестала есть после 7 вечера. Железное правило!!Если каждый день ничего не есть после 7-8 вечера, то, поверь, однажды утром, через 10 дней ты увидишь сильно похудевший живот, через 2 месяца такой жизни, будет супер результат)) И элементраные упражнения..по типу наклонов, подъем корпуса с положения лежа...ну мне это помогло.