Живот поплоще сделать за пару месяцев реально?

[qwerty]

спасибо за предложение! Собралась уже фотаться и отправлять, а врач сегодня запретила на пресс упражнения((((
интересно, на одной диете я далеко уеду? видимо, только если совсем рот зашить...

А почему запретила? Живот, чтобы был красивый и плоский просто убрать лишнее мало, надо еще мыщцы упругие сделать, что без упражнений невозможно. Но, напиши причину почему не разрешили и я тебе может что другое подберу, чтобы пресс не нагружался.Может кардио специальную.

[April]

А почему запретила? Живот, чтобы был красивый и плоский просто убрать лишнее мало, надо еще мыщцы упругие сделать, что без упражнений невозможно. Но, напиши причину почему не разрешили и я тебе может что другое подберу, чтобы пресс не нагружался.Может кардио специальную.

А у меня были проблемы с ЖКТ, ну и чтобы не усугублять, врач сказала, лучше не надо. Но я тут подумала, что все равно поделаю на пресс. Не смертельно. Не хочу быть коровкой на море)) А кардио дома - это как? Ни вело, ни дорожки, ни эллиптического нету дома.
Настя, если твое предложение посмотреть на фотки еще в силе, я тебе на почту скину. Глянь, плиз, и вынеси свой вердикт)))

[Biote]

А кардио дома - это как? Ни вело, ни дорожки, ни эллиптического нету дома.

я скакалку купила

[Лёльчик]

Девочки, раскажите пожл-та побольше про кардио дома. что можно ещё вместо скакалки? крутить круг - это кардио?
с завтрашего дня с вами худею))