а мне кажется,что может помочь,это как сережка в ухе при худении и желание похудеть,получается,что сама сидишь на диете,но все таки есть вера в сережку,ну типа как что-то еще твоему желанию извне помогает.А я вот не могу отказаться от привычки купить,когда выпью и вокруг курят.Но пока просто не хочу.Трезвое курение переборола,но,несмотря на большой стаж курения,никотиновой зависимости не было,ток психологическая,рукой туда-сюда поводить,пепел постряхивать.Тут уж ни пластыри,ни жвачки..
=======
Многодетная мать💕
Врач-косметолог ,стаж 11 лет💉