А как вы пьете витамины?

[Лейка]

из продуктов нельзя получить такую дозу витаминов, которые необходимы тебе и крохе.
вот пример, чтобы полностью обеспечить суточную норму по витамину С нужно выпить 5-6 литров свежевыжатого фруктового сока, по витамину В1 - съесть около 1 кг черного хлеба, а для обеспечения фолиевой кислотой ребенка и себя в день нужно съедать 6 яичных желтков и 1 килограмм шпината так написано в литературе для беременных
другое дело витамины - достаточно одной таблэтки (с)

Ага, вот об этом и речь.

[piccola]

я все время пью йодомарин. все врачи знают, никто запретов не накладывал
насчет витаминов, надо и из продуктов получать их и компенсировать нехватки и из таблеток

[Koshara1983]

Девочки, а Вы никогда не смотрели на результаты биохомического анализа крови. По нему же все понятно чего не хватает в организме или наоборот все в норме. Если все в норме, зачем себя пичкать химией.