äà ÿ Ñàìà ñåé÷àñ òîëüêî íà íåêòàðèíàõ-÷åðåøíå è ñèæó. À îíà ãîâîðèò, ÷òî èç-çà òîãî, ÷òî òàì ìíîãî ãëþêîçû, ïîéäåò â âåñ. ß ñàìà â øîêå, ÷òî êàêèå-òî áåçîáèäíûå ïåðñèêè, ìîãóò âëèÿòü íà âåñ. ß ïðÿìî òàê è âñïîìíèëà Ëþáó, êîòîðàÿ ïèñàëà, ÷òî ñèäèò íà îäíèõ íåêòàðèíàõ, à Þëÿ åù¸ ñ íåé ñïîðèëà, ÷òî íè÷åãî â íèõ õîðîøèõ íåò. ÅÞ íå ãîâîðèò, ÷òî èõ åñòü âîîáùå íå íàäî, ïðîñòî 1-2 øòóêè, à íå êèëîãðàìì) Íó, âîò, íàÿðèâàòü íà êèñëûå, íà îâîùè íàÿðèâàòü ( îãóðöû, ïîìèäîðû, ìîðêîâü), à îò æèðíîãî ïî ìàêñèìóìó âîçäåðæàòüñÿ, è âîîáùå îò òÿæåëîé ïèùè, ïîêà æàðà íå ñïàäåò. Ìÿñî-ðûáêó + îâîùè, íà ïåðåêóñû ôðóêòû,ìîëî÷êó è âñå. À òî îðãàíèçìó èòàê òÿæåëî äûøàòü, à òóò åùå æðà÷êà.
Ïðî æèäêîñòü íàïîìíèëà- ìèíèìóì 2 ëèòðà â äåíü. Ïðî ÷àé-êîôå ñîãëàñèëàñü, ÷òî ëó÷øå âîîáùå íå ïèòü ( îñîáåííî åñëè ñ êðîâîòîêîì íå èäåàë), ïåðåéòè íà ìîðñû- íàñòîÿùèå ñîêè. Èç ãîðÿ÷åãî áûëà î÷åíü ÇÀ- ðîìàøêó, ìÿòó.
Èç îáñëåäîâàíèÿ, Êàòü, íó âîîáùåì, âñå ÷òî òû ìíå ãîâîðèëà.
À âîîáùå ïîëíûé ñïèñîê òîãî, ÷òî íàäî èìåòü ê 30íåäåëÿì òàêîé:
-ÎÀÌ
-ÎÀÊ
-áèîõèìèÿ ( 10 ïîêàçàòåëåé)
-ãåìîñòàç + Äèìåðû
-ÝÊÃ
-çàêëþ÷åíèå òåðàïåâòà
-Ìàçîê íà ôëîðó
-Áàê ïîñåâ èç ö êàíàëà
-ÒÎÐ×
-ëîð
-ñòîìàòîëîã
-îêóëèñò
ß âîò íà÷àëà ïðèêèäûâàòü, ñêîëüêî òîð÷ ñòîèò, ÷åãî-òî íå ìîãó ðàçîáðàòüñÿ, ó ìåíÿ â ëàáå êîìïëåêñà òàêîãî íåò, à âàðèàöèé àíàëèçîâ ìíîãî, ñîñêîáû êàêèå-òî, ÄÍÊ, êîëè÷åñòâåííûå ÄÍÊ… ÷òî âûáèðàòü-òî? È ñòîèò êàæäûé ïî 350-500…
Êàòü, à òû êîãäà òåïåðü ê íåé?