Äà íå ãîâîðè))))
Òû êñòàòè äî êàêîãî ñðîêà ïëàíèðóåøü ðàáîòàòü?
À ÿ ïðèøëà æàëîâàòüñÿ…
1) ó ìåíÿ ïîïåð âåñ…. Òîëüêî ÿ ðàäîâàëàñü, ÷òî ïî÷òè íå íàáèðàþ ( äî 20 íåäåëè áûë ïðèâåñ äî äîáåðåìåííîãî îêîëî 1,5êã), à ñåé÷àñ….. ïðîñòî êàê íà äðîææàõ… Âîçìîæíî, âèíîé òîìó áåøåííûå øàøëûêè â âûõè, íî íå äî òàêîé æå ñòåïåíè…
Ìíå ïðîñòî ñòðàøíî åñëè òàê äàëüøå ïîéäåò. Õîòÿ ÿ âïèñûâàþñü â íîðìû Ñèðñîâ ( òàì òàê íàïèñàíî: äî 12íåäåëü- ïðèáàâêà 1,8êã, äàëåå â íåäåëþ ïî 400ãðàìì, òàêèì îáðàçîì èòîãîâàÿ ïðèáàâêà çà áåðåìåííîñòü îêîëî 13 êã), ÿ òàê ïîíèìàþ ÷òî ýòî íîðìàëüíàÿ öèôðà, êîòîðàÿ âñÿ â ðä è óéäåò. È ïî ýòèì íîðìàì ÿ ïîêà âïîëíå âïèñûâàþñü ( çà ñ÷åò õóäåíèÿ â 1ì òðèìåñòðå è ñòîÿíèè âåñà ìåæäó 12-16íåäåëÿìè), íî ÿ ðåàëüíî áîþñü, ÷òî ñåé÷àñ ïåðåãîíþ âñå ýòè íîðìû. Ó ìåíÿ èòàê åñòü ëèøíèé âåñ, è òàñêàòü íàáðàííûå êã ìíå ïðîñòî áóäåò íåâîçìîæíî. Êàê äóìàåòå, ñàæàòü ñåáÿ íà âîäó? Èëè ýòî âðåìåííûé ñêà÷åê?
Ñïðàâåäëèâîñòè ðàäè, ó ìåíÿ èìåííî â ïîñëåäíèå äíè ïîïåð æèâîò, âîò ðåàëüíî êàê íà äðîææàõ, â ñóááîòó â îòïóñêå åùå íå áûëî, à â ñðåäó óæå ìíå êîëëåãà ñêàçàëà «Âèêà, òû ñåáÿ â çåðêàëî êîãäà â ïîñëåäíèé ðàç âèäåëà?» ( íà ìîé âîïðîñ «Äîãàäûâàþòñÿ ëè êîëëåãè î ìîåé áåð?») Ìîæåò ïðîñòî ñêà÷åê òàêîé çàïîçäàëûé, à? Âû ðàâíîìåðíî âåñ ïðèáàâëÿëè? Èëè òîæå êàê-òî ñêà÷êàìè? Ðàññêàæèòå ïîäðîáíî ïëèç!
2) ×åãî-òî ÿ íà÷èíàþ ïåðåæèâàòü íàñ÷åò âñÿêèõ àíàëèçîâ è òï. Äåëî â òîì, ÷òî â ÆÊ ìíå âîîáùå íè÷åãî íå íàçíà÷àþò, íè ìàçêè, íè êðîâü… Çà âñå 22 íåäåëè ñäàâàëà òîëüêî îäèí ðàç ó íèõ êðîâü èç ïàëüöà, ãîðìîíû, êîòîðûå îíè êðèâî ñäåëàëè, è òåñòû íà êðàñíóþ, öèòîìåãàëî è òï, Â-Ñ-Å. Ìî÷ó çà âñþ áåð ñäàâàëà îäèí ðàç íåäåëü â 12, è òî íå â ÆÊ, à ïî ñâîåé ñòðàõîâêå. È â èòîãå ÿ âîîáùå íå çíàþ, ÷òî íàäî ñäàâàòü-òî? Íó, ÿ ïî ñâîåé èíèöèàòèâå ìîíèòîðèëà äèìåðû è àíäðîãåíèþ, ñ ýòèì ëàäíî, âðîäå ðàçîáðàëèñü. À ìàçêè? Ó ìåíÿ íèêòî íå ðàçó íå áðàë ìàçêè! Ðàññêàæèòå ìíå, ÷åãî õîòü ñäàâàòü-òî? Íó, ìî÷ó ïîéäó ñåé÷àñ ñäàì, íó êðîâü èç ïàëüöà, åùå ÷òî?
3) Èíòèìíûé âîïðîñ ïðî âûäåëåíèÿ, ÷òî âîîáùå íîðìàëüíî â áåð? Öâåò? Êîë-âî? Êîíñèñòåíöèÿ?
4) Ìåíÿ áåñïîêîÿò âå÷íûå íàáåãè ïîïèñàòü… Òî ëè äåòü äàâèò íà ìî÷åâîé ïóçûðü ( à â òåîðèè, ïðè íèçêîì æèâîòå, ìîæåò ýòî íîðìàëüíî?), òî ëè öèñòèò êàêîé çàðàáîòàëà? ß ìîãó â òóàëåò çàõîòåòü ÷åðåç ïîë ÷àñà ïîñëå ïîõîäà ( ïðè ýòîì òîííû ÷àÿ íå âûïèâàëà). Çà íî÷ü õî÷ó âðîäå íå î÷ ìíîãî, èëè îäèí ðàç èëè âîîáùå íå õîæó.
Íó, è î õîðîøåì, äåòü ïèíàåòñÿ ïðîñòî íåðåàëüíî… Óæå ïî÷òè êðóãëûå ñóòêè, åñëè ðàíüøå òîëüêî ïîñëå åäû, è âå÷åðîì, òî òåïåðü óæå îíà óìóäðÿåòñÿ ñêàêàòü è êîãäà ÿ çà ðóëåì.
Èòààààê)))) ðàññêàæó ïðî ñåáÿ:
1) Âåñ ó ìåíÿ êàê ðàç èìåííî ñêà÷êàìè, ÷òî ïëîõî, âåñ äîëæåí íàáèðàòüñÿ ðàâíîìåðíî. Äàæå åñëè òû âïèñûâàåøüñÿ â "èòîãîâûå" íîðìû - âñå äîëæíî áûòü ïîñòåïåííî. Ó ìåíÿ äîÁ âåñ 63êã, â ïåðâîì òðèìåñòðå óøëî 2 êã, ïîòîì ê 20-22 íåäåëÿì ìåäëåííî âñå âåðíóëîñü è äàæå ïðèáàâèëîñü äî 65êã. (ïî èäåå +2êã ê äîÁ âåñó, íî â òîæå âðåìÿ +4 ê "ïîõóäåâøåìó" âåñó). À âîò ñàìîå ãëàâíîå - â ïîñëåäíèå 3 íåäåëè ÿ íàáèðàþ ïî 1 êã â íåäåëþ!!!! Ýòî î÷ õðåíîâî! ÍÎ! Íèêàêèõ äèåò â Á íåëüçÿ, íàäî ïðîñòî óáðàòü âñå "ñêðûòûå ñîëè" (êîëáàñà, êîï÷åíîñòè, ïîëóôàáðèêàòû, ôàñò ôóä...) ìó÷íîå/âûïå÷êà, ãàçèðîâêà, æàðåíîå, âèíîãðàä... Ïèòü áðóñíè÷íûé ëèñò îò âíóòðåííèõ îòåêîâ...  îáùåì çà 5 äíåé òàêîãî ïèòàíèÿ ïîêà íè÷åãî íå ïðèáàâèëà (ò-ò-ò)
2) Êàæäàÿ æê ñî ñâîèìè ÷óäåñàìè)))) ó îäíîé ìàçîê ïàëüöåì áåðóò, ó äðóãîé òðóáû íàîùóïü íà êðåñëå ïðîâåðÿþòÏî èäåå â 20 íåäåëü íóæíî ñäàòü ïî íîâîé âñå àíàëèçû ÷òî òû ñäàâàëà â 12 íåäåëü(èëè ïðè ïîñòàíîâêå íà ó÷åò) ò.å. âè÷, ãåïàòèò, ñèôèëèñ, ÎÀÊ, ÎÀÌ, ãåìîñòàç, áèîõèìèÿ. Ìàçîê òîæå áðàëè, äàæå äâà (öèòîëîãèÿ è ôëîðà). Ìàçîê äîëæíû áðàòü îáÿçàòåëüíî!!!! è íå îäèí ðàç çà Á!
3) Ïðî âûäåëåíèÿ íå ïîäñêàæó, ò.ê. òî íà óòðèêå, òî â ìàçêå íàøëè äèñáàê, ïîêà ëå÷ó êðåìàìè/ñâå÷àìè.
4) Ïèñàòü ïîñòîÿííî â Á - ýòî æå íîðìàëüíî, ÷åì äàëüøå, òåì ÷àùå))) à ïðî öèñòèò...ó òåáÿ åñòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ âî âðåìÿ ïîïèñà èëè ïîñëå íåãî? åñëè íåò - òî è íå ïàðüñÿ, åñëè åñòü, òî + ê ÎÀÌ íàäî ñäàòü ïî Íå÷èïîðåíêî.