Ó ìåíÿ óæå 9 êã, íî ýòî ïî ñâîèì, ñ óòðà è áåç åäû)) À â ÆÊ â çàâèñèìîñòè îò ñúåäåííîãî è âûïèòîãî, íó è ïëþñ îäåæäà. ß íàáèðàòü ñòàëà ñ ïåðâûõ íåäåëü áåðåìåííîñòè, ìîæåò ïîýòîìó è ïîëó÷àåòñÿ óäåðæèâàòü íåêîòîðîå âðåìÿ âåñ. Ê 23 óæå òî÷íî + 4,5 êã áûëî. Ìíå â ÆÊ ñêàçàëè, ÷òî 12 êã íàáðàòü ìîæíî, è ýòî â ÆÊ. À òàê, ëè÷íî ìîå ìíåíèå, ñêîëüêî íàáèðàåòñÿ ñòîëüêî è äîëæíî, åñëè êîíå÷íî áóëî÷êè è æàðåííîå íå îñíîâíîå ìåíþ. À èç 600 ãð - 200 òîëüêî ðåáåíîê â íåäåëþ íàáèðàåò, à ìîæåò è áîëüøå.
À âîîáùå, ðîäÿòñÿ íàøè ìàëûøè, çàáóäåòñÿ âñÿ ýòà ñóìàòîõà ñ ïðèáàâêàìè/ðàñòÿæêàìè è ò.ä., ïîòîìó êàê âñå ýòî ìåëî÷è))
È åùå ìåíÿ Ìèëà Éîâîâè÷ âäîõíîâëÿåò, åñëè óæ îíà ïî÷òè 30 êã íàáðàëà ñî âñåìè ñâîèìè âîçìîæíîñòÿìè/äèåòàìè/êîñìåòîëîãàìè, òî íàì âîîáùå ãîðäèòüñÿ íàäî))



Îòâåò ñ öèòàòîé