напиши что ты ешь обычно и примерное кол-во.
Набор веса иногда идет из-за генетической предрасположенности, тут ешь/не ешь, все равно наберешь.
а большой набор веса - плохо так как нагрузка на почки, сердце идет, высокое давление, отеки.. Еще ГСД может быть.
я набрала всего 10-11 кг. Из них 3 счиатю "добором веса до нормального". основной набор пошел после 20 недель. Но я всю беременность сидела на диете для диабетиков и считала "хлебные единицы", т.е. углеводы были ограничены.