Спасибо всем за комплименты.
Да, я постриглась.Сообщение от Zveruwka
В журнале рассказ откорректирован редактором немного.
Похудела на 30 кг.
Нет, фото это за полгода до беременности.
Спасибо всем за комплименты.
Да, я постриглась.
В журнале рассказ откорректирован редактором немного.
Похудела на 30 кг.
Нет, фото это за полгода до беременности.
Со здоровьем хорошо, нет отдышки, все легче стала делать, короче одни плюсы.Красотка!!!Очень интересна твоя история похудания, методика. Как у тебя со здоровьем после такого подвига, с иммунитетом??? Я не просто так спрашиваю-я сама в 15 лет похудела на 30 кг с 78 до 48. Но я начала постоянно болеть, у меня появилась куча болячек, по женски проблемы расхлебываю до сих пор(((Может просто возраст подростковый был, период становления, гормонального фона в том числе. вес увы вернулся за 10 лет постепеееееенно примерно к той же отметке, а сейчас я не могу решиться опять на это, да лень и страх меня одолевают( Расскажи, пож-та, как ты худела и какое время у тебя это заняло, буду оч благодарна))
Кожа на бедрах и животе немного в расстажках, я ожидала что будет намного хуже. На 30 кг я похудела за 9 месяцев.
На коже минимум растяжек, я сама удивлена этому.
Темп худения- начало очень мало, середина самое активное расставание с весом, в конце- медленно.
Грудь стала как была раньше\-маленькая, но я сейчас еще кормлю Стешу, поэтому какая она именно не скажу пока на ГВ.
Думаю, тебе надо попробовать на годик, хотя конечно результатов хочется сразу.
ВОТ МОЙ РАССКАЗ-
Вес я начала набирать лет с 15,всегда активно ела сложные бутеры,картошку с котлетками и так далее.К 23 годам я уже не обращала внимание на вес,так как думала похудеть- это не про меня,приняла себя такой как есть.Но 8 марта 2009 решила крутить велотренажер и есть меньше,а 28 марта узнала что наконец-то забеременела,я даже была рада,что не надо теперь ограничивать себя в еде.
На 8 марта 2009 года мой вес был 88 кг.Перед родами (декабрь 2009) 98кг.
Выйдя из роддома моя мама начала активно мне помогать правильно питаться и мой рацион был из гречки,вареного мяса кролика или говядины,вареной цветной капусты,творога с сухофруктами и никакого хлеба,сахара,выпечки,картошки,сладкого,соусов и так далее.И УРА!!! у меня получилось!
РЕЗУЛЬТАТ-я похудела на 40 кг с момента родов и на 30 кг если считать вес до беременности.Сейчас я вешу 58 кг.
Добавлю- так я питалась только 5 месяцев, постепенно пробовала "запрещенные" продукты, сейчас я ем все-сладкое, выпечку, картошку, хлеб и так далее.НО в маленьких количествах.И мое главное правило-КАЖДОЕ УТРО- чашка геркулеса с изюмом, запаренного с вечера.
ВСЕ ВОЗМОЖНО, НАДО ТОЛЬКО ВЕРИТЬ!!!
выглядишь супер, молодчина, такие примеры вдохнавляют и дают пинка.Спасибо всем!
Писала на БебиБлоге,могу в личку ссылку.Фото до
Фото после
)
Огоооо! Ты ТАКАЯ умница! Просто с ума сойти, очень здорово выглядишь, результат кажется невероятным
Потрясающая красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Просто браво!!!!!!!!!!!!
какую же силу воли надо иметь!!!!!
Ты просто умница и мама твоя молодец,помогла тебе!Моя только и делает,что откармливает меня))Приходит в гости-то пирожок с капустой(знает слабости),то пирожное.А я не могу без этого жить!Хоть и не страдаю сильно лишним весом,но после вторых родов бока выпирают.Да и вообще к весне надо подтягиваться.
Вобщем ты заслужила славу,Люсь!Обязательно куплю апрельский номер ДО и буду всем показывать и хвастаться!))
Только волосы мне твои жалко(((Такие шикарные были!
Браво!!!
Именно твой пример (я твой рассказ в худейках читала) сподвиг меня на то, чем я занимаюсь сейчас))но у меня пока не столь впечатляющие результаты,но как только я сама увижу что уже можно хвастануться, покажусь))а так пока распечатаю и повешу твои фотки "ДО" и "После" себе на самое видное место,и продолжу сремиться!!! А ты УМНИЦА!!!
Люсенька, ты умничка!и Красотулька!
Ответ с цитатой
