да все ему дается, только не в масле увазюканнное и сладкое ограниченно. и пивко желательно вечерком. ща компом сидючи... тока еще с какой-нить фигней, типа чипсов-орешков...
щас грустную вещь скажу-никак не заставишь его собой заниматься,если сам не проникнется.
Юльк, я просто покупаю сейчас второй велосипед... Без меня он кататься не будет, а у меня сама знаешь тот еще колобок....
Вот кстати тема недавно в ЖЖ поднималась, типа они с нами разводятся потому что мы коровы, а они могут и лысеть и толстеть и хоть бы хны.
Значит надо действовать как они с нами - пугать разводом, нах он нам такой нужен)))))
Но я в такой шкуре не была, у меня муж худенький.
я периодами боролась чтобы следил за собой и за здоровым питанием и уменьшением употребления пива.. как то все особо бестолку было. Временами ходил в тренажерку потом забрасывал( хотя думаю была бы окол дома он бы все же ходил), изредка и недолго какую то диету соблюдал, поправлялся/немного худел периодами, несильно и недолго... в итоге толку было мало. хотя конечно ему не так много сбрасывать надо было(был 52 размера, вполне нормально выглядел бы в 50), в основном живот надо было убирать и накачивать общую форму а не только спину и руки как он делал раньше..
вообщем в итоге когда о детях задумались и я сказала что с нг надобы бросать пить и начинать вести здоровый образ жизни, видимо он задумался, т.к. детей любит и хочет.) с нг практически перестал пить пиво(хотя раньше раз в неделю 2 бутылки под страхом смерти не отдаст..) а потом вообще пошел к врачу у которой его мама худела(сбросила 30кг) и занялся диетой, но он правда не против есть овощи с мясом, и прочую здоровую пищу, главное что мясо можно любое в любых колличествах)) вообщем когда врач ему говорит нельзя, он слушается, а меня не слушался и сам себя просто так тоже не мог заставить. В итоге сейчас вообще ничего кроме минералки и чая/кофе не пьет, ест все по диете, говорит единственное что трудно от хлеба было отказаться, сбросил 7 кг, хочет еще 3-5, ну и в тренажерку врач послала тоже надеюсь теперь найдет какую то и доделает дело до конца)
Так что я могу посоветовать только обратиться к профессионалам! И тренажерку с инструктором! это тоже в разы эффективнее чем пробежки по лесу и качание пресса в домашних условиях.. проверенно.
Последний раз редактировалось Daniella; 21.03.2011 в 11:12.=======
Коли нужда припрет и это станет неизбежным. Например, зашкалит сахар или желудок не будет нормально переваривать. Остальное почти бессысленно. ИМХО.
прости, все читать не стала. но когда у меня сестра села на "образ жизни по Борменталю"(ей одногруппница все рассказала, что на курсах прошла). потом присоединилась мама(она на курсы сходила), папа сначала относился скептически, так как мама долго пыталась похудеть,что только не пробывала(долго и нудно перечислять).
за год мама, как сдулась сбросила 36 кг. Многие её даже не узнают. И когда сейчас(уже 3 год, как мама по системе Борменталя живет) почти как год папа тоже с мамой ведет здоровый образ жизни и не требует, как раньше по жирнее, по сочнее и так далее.
Может ему тоже стоит туда сходить?
А еще у твоего мужа нет мотивации, его все устраивает, если будет сильный стимул, то и вес уйдет.
У меня другая проблема, как откромить.