труднее худеть даже не после родов, а с возрастом, и это ключевой фактор. Обменные процессы в организме становятся чуть медленнее, и на сбросе веса это очень сказывается. И еще момент, который я заметила. До родов при весе 61 я выглядела отлично, теперь - плохо. Мне после родов хорош вес 59, лучше 58, тогда фигура смотрится отлично. Видимо, дело в растянутой после б коже и отложения жира распределяются иначе... Ну, лии может, я более критичная стала, хотя едва ли...
и после родов и с возрастом худеть все тяжелее.Уже по другому идут обменные процессы и скидывать прошлыми диетами тяжело.У меня сейчас очень тяжело идет похудение,раньше за то время,что я сейчас на диете-2 мес,я бы тростинкой уже была,а сейчас еле-еле движусь к тому,чтоб просто быть в форме.
Ну а стимулы-красивая одежда,радующее отражение в зеркале-это для меня главное.
+1 и про обмен вещ-в и про внешний эффект при одном весе до Б. и после.Сообщение от Hola
Ответ с цитатой