и после родов и с возрастом худеть все тяжелее.Уже по другому идут обменные процессы и скидывать прошлыми диетами тяжело.У меня сейчас очень тяжело идет похудение,раньше за то время,что я сейчас на диете-2 мес,я бы тростинкой уже была,а сейчас еле-еле движусь к тому,чтоб просто быть в форме.
Ну а стимулы-красивая одежда,радующее отражение в зеркале-это для меня главное.