а я просто ем много фруктов и пью много соков.. ктобы что не говорил но за последний год можно сказать не болела, только когда был массовый грипп и все вокруг сидели больные чихали, я два дня только похмыгала немного, горло попершило и все, организм вокорабкался.. а муж вот отказался от соков и фруктов в разы меньше есть стал и уже два раза за последние пару месяцев заболевает отпрашиваясь с работы..