Да! В основном в пакетах! Причем пью в основном потому что нравятся а не ради чего-то, и слышала много раз типо что не оч. полезно и т.п.. а вот недавно смотрела всеми любимую передачу про всякие заблюждения людей..так вот там рассказывали про разные сики, и те сто в пакетах содержать 95% витаминов от тех фруктов из которых они сделаны! И тот самый концентрат которого все боятся, ничто иное как натуральный сок с выпаренной водой, но при этом не теряются витамины, только эфиры! Есть конечно соки где содержится всякая гадость(кстати чаще это соки подороже типо j7 рич и т.п.) но их не много.. а вот кстати свежевыжатые надо пить осторожно, далеко не все полезны, и полезным свежевыжатым можно называть только то что выдавлено тобою и сразу выпито, а не то что выжимают в общественных местых непонятно каких условиях, непонятно какими руками и из каких фруктов и т.п... ну и вообще полезнее съесть сам фрукт тс мяготью чем сильно концентрированный сок! Еще свежевыжатый сок через довольно короткое время теряет свои полезные свойства, эфиры улетучиваются и начинается брожение, что принесет только вред организму, поэтому лучше вообще не покупать в магазинах типо свежавыжатые соки в бутылках... кстати и соки собственной консервации тоже могут быть плохими, т.к. не соблюдается технология.. так что если уж пить соки то лучше пакетные нормальные! Ну или компоты.Сообщение от Julia_Julia
Фрукты тоже стоит выбирать не по красоте, бери яблоки которые портятся и российские, апельсины, грейпы, ананасы, киви, бананы хорошо ростут и без стимуляторов...
вообщем можешь не верить, но я кроме этого ничего не делаю с организмом, витаминов не пью, спортом тоже практически мало занимаюсь, и вообще всегда и везде мерзну, но имунитет хороший! хотя раньше тоже часто болела и простуда выскакивала регулярно зимой,а теперь несколько лет не было вообще! и мужа до недавноего времени мало болел, а тут вот такое совпадение...
Ответ с цитатой