алкоголь исключить-что имеется в виду?))Я могу позволить себе выпить раз в 2 недели коктейль, к примеру..
никогда не курила-поэтому этот вопрос не стоит, но в целом, считаю, что курить девушке не следует. Никогда. А не только в период планирования...
Ни в чем себя не ограничиваю, по большому счету. Единственное-это ограниченгие в плохих эмоциях. Телек не смотрю практически, ну...может, 15 мин в день. Газет принципиально не читаю. Никаких. Все негативные эмоции сми проходят мимо меня. Читаю выборочно в интернете интересующие вещи...В общем, побольше позитива-поменьше негатива! )