Промывать нос ( не просто аквамарисом брызгать, а промывать), т.е в одну ноздрю льешь аквамарис, из другой высысываешь соплеотсосом, аромотерапия - эфир сосны ( в аромолампа, нубилайзер, или просто на подушку, воротничок),растирать ножки, шерстяные носки на ночь, если вовремя успеть все сделать, то проскочите!
Не болейте!
Ответ с цитатой