Как поднять температуру?

[Хитрая Кошка]

Пониженная температура тела в большинстве случаев не является опасной для человека. Однако, если кроме этого есть другие жалобы, чтобы не рисковать своим здоровьем, следует сдать биохимический и клинический анализы крови, также проверить щитовидку. Пониженная температура может быть и одним из индикаторов многочисленных заболеваний щитовидки или надпочечников, и результатом снижения иммунитета по самым различным причинам, таким как: перенесение острого либо обострение хронического (например, бронхит) заболеваний, СПИД, сильная кровопотеря, недостаточное питание, шоковое состояние, ряд нарушений мозговых функций.

Причиной может быть и переохлаждение организма. При наличии ожога или псориаза, иногда достаточно и незначительного охлаждения. Нередко пониженная температура тела свидетельствует и о низком содержании гемоглобина. Встречается и при интоксикации, особенно алкогольной.

Взрослые люди обычно быстро замечают у себя пониженную температуру, но не придают этому особого значения. Если пониженная температура тела у взрослого всего 1-2 дня это небольшой повод для беспокойства, а вот если она держится больше стоит выяснить причины пониженной температуры тела.

Вызывать пониженную температуру может как временное недомогание или пониженный иммунитет, так и серьезные заболевания. Первые спутники низкой температуры – сонливость, слабость, понижение умственной деятельности и раздражительность.

Какие причины пониженной температуры тела? Температура тела – лишь внешний показатель непорядка в организме. Диагностировать то или иное заболевание просто по пониженной температуре практически невозможно без дополнительных симптомов или анализов. В основной массе причиной пониженной температуры является перенесенное недавно заболевание (грипп, ОРЗ) или операция, пониженный иммунитет, недостаток витаминов, физическое истощение организма, а также инфекция. Также понижение температуры могут вызывать нарушения в эндокринной системе, низкий уровень гемоглобина, хронический бронхит, некоторые заболевания головного мозга, переохлаждение, интоксикация, анорексия, воспалительные процессы в организме, состояние шока и даже СПИД.

Что делать?

Чтобы выяснить причины пониженной температуры тела лучше всего обратиться к врачу. Во-первых, сдать анализ крови на биохимию, пройти ЭКГ, после чего побеседовать с различными специалистами. Если это простое недомогание и ослабленность иммунитета, то врач посоветует правильный рацион питания и более щадящий режим дня. Если же есть предпосылки более серьезных заболеваний, терапевт обычно рекомендует получить консультацию эндокринолога, онколога, невролога и гастроэнтеролога. Из-за того, что причины пониженной температуры тела могут крыться в серьезных онкологических заболеваниях, иногда назначают томографию.

[Хитрая Кошка]

Это выдержки из статей. Но если отталкиваться от того что это просто переутомление-упадок сил, то нужно хорошо покушать- не жирного но и не кашу на воде. Принять курс поливитаминов. Хорошо взбодряет организм апельсины, гранатовый сок. Прогуляться на свежем воздухе вдыхая полной грудью , не торопясь хоть вокруг дома хоть 20 мин. Ну и кофе вам в помощь-пониженная температура чаще всего встречается у гипотоников соответственно нужно пометить давление и если оно внизу валяется-поднимать малек и его! Поправляйся)))

Пс: а еще малина поднимает температуру но временно

[Nezhka]

Эх,спасибо. Значит-есть и спать) Мне такое лечение нравится))