чувствую себя развалюхой...

[Fly]

Даш, это все временное)) Сейчас очень плохая, серая погода, низкое давление-все это действует и на психику, и на самоощущение.
Сын тебя не отпускает ни на шаг..Опять же, временное. Чуть подрастет, будет полегче-займешься усиленно здоровьем.
А пока-постарайся привести волосы и ногти в порядок, это важно. И зубы. Может, какое-то средство для укрепления зубов и предотвращения камня посоветует врач? Маникюр делай обязательно хотя бы раз в 2 недели, оставляй сына с папой! Укрепляющие процедуры для ногтей поделай, ванночки какие-нибудь, посоветуйся с мастером. Волосы придут в норму, но не забывай о масках для волос-на них много времени не нужно. Сын уснул вечером, оставь папу слушать под дверью,а сама иди в ванну занимайся ссобой.
Ванна с морской солью, с эфирными маслами-маска на волосы, маска на лицо. На все про все-20 мин)) И ты самооценку себе поднимаешь, и спину свою расслабишь.
А зарядка? Вы делаете с сыном? Спину ведь тоже надо укреплять,наверно, как-то, я не знаю..

Просто с чего-то нужно начать.а это обычно самое сложное! Понятно, что сейчас у тебя нет возможности оставлять сына на 2 часа и идти на массаж и обертывания всякие. А вот по 20 мин в день на приятности и 20 мин в день на зарядку-можно выделить

ой прям так красиво все написала)))))) зубами займусь, спиной-тут только остеопат или мануальщик поможет к сожалению уже. у меня искревление плюс сорвана спина-а Макс только только пополз-несколько дней как. до этого представь какая была зарядка для спины))) когда сын 11600 уже весит))))

массаж, обертывание, маски на лицо-честно не мое это. не люблю это. ну маску еще можно-а ост как не приживалось у меня....
Папу я использую сегодня со всех сторон-терь у него спину прихватило)))

[NeTakaya]

ой прям так красиво все написала)))))) зубами займусь, спиной-тут только остеопат или мануальщик поможет к сожалению уже. у меня искревление плюс сорвана спина-а Макс только только пополз-несколько дней как. до этого представь какая была зарядка для спины))) когда сын 11600 уже весит))))

массаж, обертывание, маски на лицо-честно не мое это. не люблю это. ну маску еще можно-а ост как не приживалось у меня....
Папу я использую сегодня со всех сторон-терь у него спину прихватило)))

красиво, чтоб тебя воодушевить и настрой поднять)))а то иногда бывает крик души и ничччеее не хочется))а еще себя жалко)

[franchi]

да крепыш, у нас в саду есть девочка (три годика) весит 10 кг

мой весит 14.5

я сама когда была в декрете не имела денег на все эти красивые советы (а ты пригласи массажиста, косметолога и тп), но я могла на выхи уйти в кино и кафе почти на весь день

не приучай его быть мамозависимым слишком. это вредно и тебе и ему.

[Татка1]

Про светоотражающую пломбу порадовало))) В темноте светится, да?))))))))))))))))))

[Fly]

Про светоотражающую пломбу порадовало))) В темноте светится, да?))))))))))))))))))

а как они правильно называются?))) светоотталкивающая? мож я перепутала чего

[franchi]

светозатверждаемая (мб))

[Sladkaya]

к остеопату поехала сразу после родов на 7-8 день ... спину поправил. молочка прибавил. пока со мной занимались- папа гулял с дочей возле дома в парке. волосы стали выпадать - постриглась коротко и проще ухаживать и меньше лезут и проще укреплять. маникюр неотъемлемо.. как только доча уснула - сажусь делать утром пока никого дома.. ужин готовлю со старшими или мужем.
что уж мне тогда говорить в мои 37?