нужен ли сахар для здорового питания и роста?

[Foxy]

В вашем возрасте ни в каком виде,кроме фруктов сахар у нас не присутствовал,с 1,6 пошли вводить разные печенья,в кашу добавляю 1ч.л.,кефир одно время плохо пил,тоже начала добавлять 1ч.л.,потом через раз,смотрю пьет. Короче,ограничиваю. Сейчас исключаем только шоколад,конфеты ,ну и всякие вредные вещи,специи...Кстати,булки стал любить,там тоже иногда посыпано сахаром и в составе есть. Считаю вполне достаточно.

[Koluchka]

сахар много в чем есть и так.
Я не даю отдельно сахар как сахар (конфеты-сладости, в чай и т.п.) - не вижу смысла