Я думаю, что вы из других продуктов достаточно сахара получаете, потому как и соки, и фрукты его в достаточном количестве содержат.
Энергию вы также из каш и злаковых получаете наверняка - так что не вижу оснований вводить сахар дополнительно.
Я думаю, что вы из других продуктов достаточно сахара получаете, потому как и соки, и фрукты его в достаточном количестве содержат.
Энергию вы также из каш и злаковых получаете наверняка - так что не вижу оснований вводить сахар дополнительно.
Я никуда сахар специально не добавляю. Мы его и так получаем из печенек, фруктов, а тут еще цукаты очень полюбила(но стараюсь много не давать)
Недавно была передача с Малышевой про сахар.
Сахар очень важен для мозга.
Так что немного обязательно нужно давать.
В чае или в выпечке, к примеру.
Мы можем немного булки какой-нибудь съесть.
Иногда 1 печенину.
Иногда 2-4 глотка маминого чая с сахаром выпить.
Но мы тоже только коричневый сахар пользуем.
никуда спецом не добавляю сахар... его достаточно в печенье, фруктах.
Даём сладкий чай, каши, сдоба и иногда шоколад.
Интересно было бы потом посмотреть какую- нибудь аналитику, повлиял ли сахар, именно как отдельный сахар, на умственные способности уже у взрослого человека)))
Просто вот я смотрю по знакомым- все равно люди, употребляющие больше сахара в среднем, чем другие- умнее и шустрее))
не знаю, я как интеллектуаальной работой позанимаюсь, дико тянет на чай с сахаром, конфеты...
ребенку даю
Вот это точно!!Сообщение от franchi
У меня мама не сладкоежка совершенно, но когда пишет книги- не может без конфетки))
Ответ с цитатой