Диета для кормящей

[Fly]

девочки кто нить нашел диету на которой при гв можно сидеть? я тут пинка себе все таки дала. с сегодняшнего дня не ем сладкое и хлеб. макароны ток оставлю пока.
еще собралась в бассейн-ток не знаю поможет оно мне или нет))) уже и шапочку купила

[Понка]

Если сидеть на диете как в первые месяцы, может и будет результат)))

[Fly]

Если сидеть на диете как в первые месяцы, может и будет результат)))

первые месяцы после родов ты имеешь ввиду?

[Понка]

ага

[Ана]

кстати да, гипоаллергенная диета - это вещь)) ничего мучного и сладкого нельзя, а также жареного, соленого, и прочего вредного. я со старшей-аллергиком на этом вернулась в добеременную форму + была аквааэробика 1 раз в неделю, т.е. нагрузка несерьезная совсем, все за счет диеты в основном.