Цитата Сообщение от Лолита Посмотреть сообщение
у меня наоборот было, вес быстро ушел, но надо было на суше подтягивать все это
у меня подруга активно пытается худеть,так она за 3 месяца аквы 2 р в неделю скинула больше чем за год простого плавания 4 раза в неделю
а там упражнения в воде-я правильно понимаю?

ой, ну даже не знаю...а ,может, зависити от изначального веса?..но у меня из 52 кг ничего не ушло(( а я тааак хотела
это от типажа фигуры зависит. кто то просто шире становится, а кто то худеет, я по себе толком не знаю-но по моему я худею при плавании