Цитата Сообщение от Lutik Посмотреть сообщение
а вот это ооооочень сильно зависит от тренера. Раньше в планете фитнес всегда старалась к одному тренеру попасть - у нее даже для меня была очень хорошая нагрузка.
Сейчас хожу в икс-фит - вот ну совсем неинтерсно и имея уже опыт в аквааэробике 1,5 года - ощущала себя с упражнениями этого тренера - коровой, при том, что пошла сразу на уровень для продолжающих.
не спорю, все может быть, значит мне попался никудышный тренер