Пожалуйста, давайте "всколыхнем" эту тему,
можно без рецептов.
Тушеная картошка-морковь-кабачки с индейкой
Запеченый в духовке "овощной торт" (кабачки, тонко картофель, баклажаны, много сыра)
Макароны-болоньезе
"Белые" супы без обилия капусты белокочанной, на индейке или говядине
все то же, что и некормящие
я первые три месяца не ела никаких фруктов-овощей вообще ни в каких видах - что такое колики у ребенка забыла сразу же, как пришла к такой диете. Ела гречку, бездрожжевой хлеб, кисломолочку, говядину, курицу, индейку, кролика, макароны, не более одного яйца в день, самодельные пельмени, крупы, после первого месяца ребенкиного стала по-тихоньку вводить рыбу.
ну тут вопрос основной, сколько мес ребенку?
я после полугода и жаренное себе позволяю и сосиски.
но что под запретом, по большей части из-за индивидуальной непереносимости: капуста обычная в любом виде, молочка, цитрусовые кроме лимона, кетчупы и майонез, орехи.
Новорожденный) (не у меня)
+1)))))))))Сообщение от Kro
все то же, что и некормящие
конечно в разумных пределах и вводя "подозрительные" продукты с маленьких доз
Мне врач вообще сказала каждые 3 дня вводить новый продукт. Не есть только виноград, огурцы, капусту и черный хлеб, это после 3 мес можно пробовать. У нас аллергии нет, единствееное дисбактериоз сейчас. Но сказали что это часто бывает, к 3 мес должно все пройти. Единственное что не ем еще это жареное, колбасы ну и всякие штуки с ешками.
А какую колбасу можно кормящим? Вот варёную-докторскую можно? А например варено-копченую московскую можно? В ней в составе, соль и шпик, это считается острыми приправами или для колбасы это не существенно? Заморочилась этим, потому что без колбасы жить не могу)))
первое время главное кондитерскими изделиями, булками, сырыми фруктами-овощами, вредными продуктами с Е-добавками не увлекаться, а остальное все можно есть и смотреть по ребенку
копченую нельзя, даже если она варено-копченая
я начала есть телячью колбасу. это типа докторской, с мясными вкраплениями.
Ответ с цитатой