Что едят кормящие? конкретные блюда-продукты

[piccola]

все индивидуально, надо пробовать и смотреть по ребенку.

[nadya78]

я первые три месяца не ела никаких фруктов-овощей вообще ни в каких видах - что такое колики у ребенка забыла сразу же, как пришла к такой диете. Ела гречку, бездрожжевой хлеб, кисломолочку, говядину, курицу, индейку, кролика, макароны, не более одного яйца в день, самодельные пельмени, крупы, после первого месяца ребенкиного стала по-тихоньку вводить рыбу.

А бездрожжевой хлеб это какой например?

[Рыжык]

Я ем и лук и чеснок. Это к вопросу о приправах. Колбасы вредны не шпиком.

[Рыжык]

Я не отказываю себе почти ни в чем. Это почти означает, что ем все в разумных пределах. Колики были у первого ребенка. У этого есть стандартный дискомфорт, чаще не связанный с приемом пучащих продуктов.

[snuf-snuf]

девочки, а что вы к чаю употребляете? сухофрукты можно? ничего страшного, если каждый день? че-то к чаю совсем нечего((

[nadya78]

девочки, а что вы к чаю употребляете? сухофрукты можно? ничего страшного, если каждый день? че-то к чаю совсем нечего((

я с чаем печенье мария хомячу, тут два дня налегла на сухари, закрепило меня, пока не ем... сухофрукты не знаю, надо пробовать потихоньку

[Рыжык]

Если ребенок не реагирует, то можно есть все. В ваших продуктах вообще криминала не вижу, при условии что сухофрукты без консервантов.

[doktorka]

А бездрожжевой хлеб это какой например?

например тонкий лаваш. у нас в ближайшем кондитерском магазине продают сортов 7 разного бездрожжевого хлеба.

[SugarFree]

У меня очень ограниченный набор продуктов:
- белая рыба, индейка, говядина
- овощи приготовленные (картошка, морковь, кабачки, брокколи)
- яблоки приготовленные
- одно свежее яблоко или морковка в день
- кисломолочка (кефир, ряженка, простокваша, творог руза 0%, творожки Агуша без наполнителей)
- сыр ольтермани безлактозный
- колбаса докторская
- к чаю: курага, галеты Мария, тот же сыр, пастила, зефир

Из всей этой рыбно-мясной и овощной ботвы делаю супы, запекаю в духовке, тушу, делаю в пароварке.

Сегодня попробовала макароны. Еще мне можно вареники с картошкой, пельмени, сметану, язык, курицу - но пока не пробовала.
Кулич ела и яйца, немножко. Нормально прокатило.
В творог кладу конфитюр из абрикосов (абрикосы, фруктоза), чуть-чуть, прокатывает.
А и еще лопаю отруби, вместо хлеба и конфет.

[snuf-snuf]

У меня очень ограниченный набор продуктов:
- белая рыба, индейка, говядина
- овощи приготовленные (картошка, морковь, кабачки, брокколи)
- яблоки приготовленные
- одно свежее яблоко или морковка в день
- кисломолочка (кефир, ряженка, простокваша, творог руза 0%, творожки Агуша без наполнителей)
- сыр ольтермани безлактозный
- колбаса докторская
- к чаю: курага, галеты Мария, тот же сыр, пастила, зефир

Из всей этой рыбно-мясной и овощной ботвы делаю супы, запекаю в духовке, тушу, делаю в пароварке.

Сегодня попробовала макароны. Еще мне можно вареники с картошкой, пельмени, сметану, язык, курицу - но пока не пробовала.
Кулич ела и яйца, немножко. Нормально прокатило.
В творог кладу конфитюр из абрикосов (абрикосы, фруктоза), чуть-чуть, прокатывает.
А и еще лопаю отруби, вместо хлеба и конфет.

а зефир и пастилу можно? я тут опять читала про диеты, кое-где пишут, что можно, в одном источнике - что нельзя, т.к. там яичный белок
и там же про творог прочитала, что нельзя, особенно если в тот же день, когда сыр ела, при том, что в той диете написано, что можно все.

я просто и на то и на то подсела прям, сейчас вот думаю, могло что-то из этого на ре повлиять, что-то он у нас сильно капризничал как раз в этот период. причем непонятно то ли колики, то ли просто капризы