дописала наконец-то, аттачу
извиняюсь за очепятки и, возможно, невнятную логику повествования, набивала реально одним пальцем левой руки)))
upd. хотела поделиться
1. геморрой Был наружный, не вправлялся сам, размером с орех фундука. Сейчас у меня его уже нет (2 недели после родов), я очень озаботилась его ликвидацией, измучила всех медсестер. Что помогло:
- психология. Когда первая же медсестра меня убедила, что "такой геморрой ЛЕГКО уйдет!"
- релиф свечки сначала 4 раза в день, потом 2
- релиф крем каждый раз после обработки швов (раз в 2 часа)
- обливания холодной водой, тоже каждый раз после обработки швов
- и ни в коем случае не тужиться, а для этого надо иметь мягкий стул, не лопать мучного вообще, я еще понемножку жую курагу
2. растяжки
у меня их нет, с начала беременности каждый вечер мазалась кремами (виши, лиерак, в конце просто увлажнялками из боди шопа и есте лаудер). Каждый вечер, ни разу не пропустила. И после родов нет "пожмыханной" кожи на животе, она сразу подтянулась.
Последний раз редактировалось SugarFree; 18.04.2011 в 21:02.
Был наружный, не вправлялся сам, размером с орех фундука. Сейчас у меня его уже нет (2 недели после родов), я очень озаботилась его ликвидацией, измучила всех медсестер. Что помогло:
Ответ с цитатой