понял, бум над этим работать. в УДП№3 вот на лфк зовут, у них там типа спец группа по коленкам есть, пойду схожу чтоль, посмотрю, какие там упражнения они делают.
а что за спортивный крем?
понял, бум над этим работать. в УДП№3 вот на лфк зовут, у них там типа спец группа по коленкам есть, пойду схожу чтоль, посмотрю, какие там упражнения они делают.
а что за спортивный крем?
У меня артроз коленных суставов обеих ног в следствии травмы
И тоже в УДП № 3 наблюдаюсь
Назначили физио - не хожу, ездить далеко, а там апппаратом УЗИ делают процедуры и не реже 1 раза в 2 дня, т.е каждый день или через день мотаться
Еще вес снизить,чтобы нагрузку уменьшить
И Артородарин пить 4 месяца - я не стала, там противопоказаний много
Но врач утверждает,что оч. эффектиный препарат
Ана, сходи конечно!
а крем у меня випросал, на гадюкином яде!он не спортивный, но эффект от него такой, какой мне нужен.
Lovelka, если на физио ездить далеко, то в нем и смысла нет никакого. после физио нужен покой.
не, мне физио не назначали, мне тогда только что-то типа "стоп-артроз" назначили, но я его пить тоже не стала, потому как там надо каждый день выпивать по стакану этого порошка, а в нем аспартам и прочее говно, это все равно что по бутылке кока-колы каждый день пить целый месяц, а я такое принципиально не пью.
а с лфк они сами звонят, причем прошло уже года 3 с тех пор как мне диагноз поставили, говорят вы придите хоть 1 раз посмотрите, упражнения можно запомнить и дома потом делать. так что схожу пока есть возможность, потом точно не вырвусь.
у меня муж как раз после аварии востановился благодаря ЛФК, упорно делал комплекс упражнений, так что думаю от лфк хуже точно не будетСообщение от Ана
Ответ с цитатой