У меня артроз коленных суставов обеих ног в следствии травмы
И тоже в УДП № 3 наблюдаюсь

Назначили физио - не хожу, ездить далеко, а там апппаратом УЗИ делают процедуры и не реже 1 раза в 2 дня, т.е каждый день или через день мотаться
Еще вес снизить,чтобы нагрузку уменьшить
И Артородарин пить 4 месяца - я не стала, там противопоказаний много
Но врач утверждает,что оч. эффектиный препарат