Цитата Сообщение от Юлия_К Посмотреть сообщение
Не надо кефир в обед, давай его на завтрак. В обед лучше суп и второе блюдо (либо частичное).
+1
не надо кефир в обед.
Ребенок взрослеет и постепенно его рацион должен становится как у взрослого человека. А на обед обычно люди кефир не едят (фотомодели не в счет), на обед едят суп и второе
Кефир можно на полдник, завтрак или ужин.