да!!!!
мне один пожилой педиатр (он такой. в духе Комаровского) сказал, что при насморке простом гулять надо, на улице влажность выше. отек снимается. дышать становится ре легче. И при кашле тоже самое, только надо знать, что когда с улицы входишь в помещение, то ре может закашливаться, это нормально.
Гулять нельзя только при высокой температуре, при инфекционных заболеваниях, и при состояниях. когда деть ну просто сам не может (типа кишечка. слабость...).