У меня были сильные боли как раз около 20 недель именно внизу живота да такие, что надо было обязательно садиться и переждать минут 5-10, если не было лавочек, сидела в магазине например прям на полу - куда деваться. Это было при хотьбе, чреез минут 20 после начала хотьбы. Посижу - пройдет, потом еще хоть весь день ходи и ничего не болит. Тонус не ставили. Предложили бандаж начать носить. Прошло через несколько недель.