-
Спасибо девчоночки !)) держусь сегодня 6 день ) вкусного не хочется мяса тоже 
и самое главное я не голодаю ) ))) я ему когда хочу. Настроение стало лучше ))))) и уже чувствую себя легче )) еще чуть больше недельки и я смогу лопать мясо рыбу и курицу
-
-
ну вообщем мои скросные результаты за 2 недели -2,5 кг ) я сильно не расстраиваюсь знаю что основной вес уходит начиная с 4 недели) завтра последний день без мяса и со среды ) начинаю добавлять рыбу курицу мяско вот )
страюсь по чуть чуть делать упражнения но не особо получается ) надо еще заставить себя сделать массаж ) надеюсь получится сегодня -завтра )
-
-
у тебя все получится! у меня на минус 60 ушло 4кг, и то я соблюдала только наполовину. сейчас беременна, ем нормально, но вес пока прежний
=======
-
-
Танюх это здорово )) у меня сейчас 16 день сбросила 3,5 кг от начала )) вот только линеечку глянула ) начала делать массаж а то попа моя так и не уходила никуда ) сейчас уже -2 см ) это радует )
-
Ответ с цитатой