Варишь как обычные и с чистой совестью лопаешь с мясом . На диете их очень удачно РАЗРЕШЕНО совмещать с мясными продуктами, т.к. они все же рисовые. Варятся быстрее чем обычные.
Еще гречишные попробуй. Тоже ничего .

Это ты стекляные взяла?