Я, похоже, схожу с ума на почве материнства((

[Татка1]

Я всегда была слегка повернутой на почве возможных неприятных случаев с родными. Если кто-то из них задерживается без звонка, или недоступен на телефоне меня начинает не по-детски колбасить - а вдруг что случилось? Сразу мерещатся всякие ужасы вроде аварий и тому подобной чуши. Поговорка о том, что дурные мысли материальны не имеет на меня никакого действия, как бы я не старалась, все равно в голову лезет всякая хрень. Но с рождением ребенка это приобрело какие-то гипертрофированные размеры. Если сын не со мной, я могу звонить каждый час, узнавать, как у него дела, и всегда прошу, чтобы те, кто в данный момент с ним находится, ВСЕГДА имели при себе мобильник, т.к. даже один неотвеченный вызов вгоняет меня в панику. Расскажу сегодняшнюю ситуацию:
Мои родители на выходные взяли ребенка на дачу. В половине пятого я позвонила им с вопросом "когда домой". Они ответили, что скоро будут выходить, перед выходом позвонят. Без десяти шесть я звоню папе на мобилу и трубку никто не берет. Звоню маме - абонент недоступен. Ладно, думаю, херня. Наверное еще не выехали, папа машину грузит и не слышит, мама телефон не включила. Звоню через 10 минут. Та же картина. Начинаю волноваться. С шести вечера названиваю каждую минуту, как последний псих. Никто не отвечает. От дачи до дома ехать без пробок 20 минут. С пробками - час. Ну полтора, если тащиться со скоростью пешехода.
Время 7 - никого нет.
У меня уже трясутся руки, мечусь по квартире как зверь по клетке. Смотрю Яндекс пробки - наша дорога желтого цвета, т.е. путь более-менее свободен. Проходит еще полчаса, никого нет. На телефон никто не отвечает.
Девочки, что со мной было - я врагу не пожелаю. Меня трясло, на глазах слезы, все доводы мужа успокоиться, просто они наверняка забыли телефон на даче и стоят в пробке, на меня не действуют. В голове стучит только "сын, сын, сын"...
Приехали родители около 8, когда я уже готова была брать машину и ехать навстречу (что бы мне это дало, интересно? но сидеть на месте я уже не могла). Как я орала.... соседи наверное подумали, что я чокнулась. Но я была уже не в себе, вообще никакая. Оказалось, что как и предполагал муж, они не потрудились вспомнить про обещание позвонить перед выходом и тупо забыли мобильник на даче. А мамин телефон разрядился.
Я сейчас пишу и у меня до сих пор трясутся руки. Я понимаю, что по большому счету ситуация не стоит выеденного яйца, и я сама себя накрутила. И отсюда вопрос - как мне избавиться от этого сдвига в своей психике? Что сделать, чтобы прекратить неврничать на пустом месте? Или я все-таки права и имею право так психовать в подобных ситуациях?
Муж говорит, что меня надо лечить((( А я уже готова с ним согласиться(((
Спасибо, что прочитали

[Dashenka]

Я бы сама с ума сошла на твоем месте... слава богу, всё ок...
Вообще, у меня то же самое. Если мама или папа или еще кто-то из родных не ответит на телефон, а уж если 2-3 раза подряд не ответит- то со мной всё... Аналогично - взываю к разуму (к своему), но толку от этого никакого нет..

[Татка1]

И что делать, Даш? Как с этим бороться? Почему моему мужу удается сохранять олимпийское спокойствие и находить рациональные аргументы, а у меня на уме только...бррр, даже писать не стану, что у меня на уме((((((((((((

[Silvo4ka]

сложно что-то посоветовать... сама всегда очень переживаю, но когда сын с моими родителями - относительно спокойна... у самой жуткое беспокойство когда едем на машине... все время страшно, что на нас вылетят со встречки... что с этим делать - не знаю...

[Эйфория]

эта моя тема. Чуть что - я уже думаю о плохом..... Тоже такую тему как-то заводила на посиделках. Я считаю, что это ненормально вот так переживать, но сама не знаю как с этим бороться.

[Катринка24(minimax81)]

Я такая же, один в один!!! Родители крутят у виска! Если ребёнок не со мной - просто психоз, никому не доверяю! Воспиталкам нашим научилась доверять, но по первости походы в детский сад были для меня адом. При этом, у меня такая бабушка - папина мама, она нас с ума сводит своими волнениям - например, волнуется от того, что мой путь на работу проходит по нескольким мостам на Садовом, она боится, что мосты обвалятся, когда на них будет моя машина - я когда супер-сильно психую, вспоминаю про этот бред с мостами и понимаю, что я также точно брежу

[Хитрая Кошка]

Я тоже паникерша, не в таких масштабах , но все же часто слышу от мужа, что я слишком опекаю сына. Свекровь скоро вообще в лицо наверное все выскажет о том как я никому сына не доверяю и особенно ей... Но когда мне пришлось сделать выбор "или я продолжаю нервничать и никто мне помогать не будет или я возьму себя в руки и тогда жизнь станет легче в разы" я собралась с мыслями и поступила так: 1. Уговариваю себя (до сих пор) что если что то и случится в мое отсутствие то от того что я это узнаю на 5-10-40 минут раньше или позже ничего глобально не измениться. Поэтому если ОЧЕНЬ мне волнительно я сижу и молюсь о здравии сына и разумности того кто с ним рядом в данную минуту. 2. Я маниакально раздаю указания, инструкции , читаю "лекции" на тему как надо и не надо поступать. Даже по самым элементарным моментам из разряда "не суй пальцы в розетку". В основном инструктирую маму свою что упрощает процесс, свекровь сложнее заставить выслушать а главное делать то как я прошу а не как ей кажется верным. Но всетаки.

В общем главное что стоит себе вбить в голову что "я все что могла сделала, от моих переживаний ситуация не изменится, поэтому я могу лишь надеяться и молиться".

[Барабулька]

меня более менее приучило к спокойствию,когда бабушка мужа гуляла с Ксю еще в люльке,без телефона,я быковала,а свекровь остужала,слегка отпускало.Но вообще я сама такая же.Это характер,даже не материнское чувство,а именно паникерство внутри,это может быть и у мамы,и у папы,и у сына и ты ды.я еще сходила так с ума,когда мама задерживалась.Это в кровиюТут либо аутотренинги,либо шоковая терапия,либо психолог.И накручивание себя в таких уситуациях для нашего времени вроде нормально,тк живем в типа спокойное(нет войны)но в тоже время неспокойное время,но относительно психики ненормально.Палка о двух концах.

[Татка1]

Дело в том, что я вполне себе спокойно существую, пока имею связь с ребенком. Т.е. осознание того, что я в любой момент могу позвонить и узнать, как у него дела, действует на меня благотворно, успокаивающе. И психовать я начинаю только в том случае, если вдруг эта связь прерывается, телефоны недоступны или на них не отвечают. Я миллион раз, наверное, инструктировала всех, что если они хотят общаться с внуком, то должны быть на связи 24 часа в сутки, и меня мало колышет, что ради этого даже в сортир придется ходить с мобильным. Свекры, хоть и недоуменно крутят пальцем у виска, этому требованию тем не менее подчиняются. Мои же родители относятся к этому (как впрочем и ко всему, что касаается меня) глубоко насрательски. Я уже раздумываю над тем, чтобы просто не отдавать им сына. Свои нервы дороже.

[Татка1]

Тут либо аутотренинги,либо шоковая терапия,либо психолог..

Какая шоковая терапия?