У нас также. 20.30-21.00 засыпаем на ночь. 7.00-7.30 встаем утром.Сообщение от SugarFree
А вечером во сколько укладываетесь? У нас в 20.00 ванна, потом еда, просмотр окна, а в 21.00 сон.
Встаем в 7.30 где-то.
Недавно прочитала, что лучше еще раньше укладывать ребенка на ночь, часиков в 20, а то и 19:30. И типа не будет от этого ребенок раньше просыпаться. Но я что-то сомневаюсь
А насчет пораньше уложить, у нас летом иногда так было могла уснуть в 6,7 вечера и пойти в ночь и утром проснуться как обычно... но тогда режима снов особо не было, а сейчас когда вырисовались явно три дневных сна, последний который просыпается в промежутке 18-19ч то уже все равно раньше не уложешь...вот если б третий сон не уложить, а уложить в 20ч может так и получится. .. кстати на днях так и вышло, дите со второго сна проснулась в 17ч, в ночь ушла где-то в 20.20...
Ответ с цитатой