А вечером во сколько укладываетесь? У нас в 20.00 ванна, потом еда, просмотр окна, а в 21.00 сон.
Встаем в 7.30 где-то.
Недавно прочитала, что лучше еще раньше укладывать ребенка на ночь, часиков в 20, а то и 19:30. И типа не будет от этого ребенок раньше просыпаться. Но я что-то сомневаюсь