У нас так.
Подъем в 9 (+-30 минут), где-то к 11 уже начинает зевать, в это время как раз выходим на прогулку, малышу сразу уже не до сна.
До 13-00 гуляем примерно, потом обед и спать.
Перешли на один сон буквально недели три назад. Сразу стал лучше засыпать вечером, в 9 обычно уже спит.
вот у нас уже второй день нет второго сна..
пока график такой
в 8 подъем
в 9 завтрак
с 11 до 14 гуляем и спим (час-полтора-максимум 2)
в 14 обед
и был второй сон примерно 17.30-18.30 (плюс минус)
А теперь спит только первый и тусит по вечерам )))
но я пока надеюсь, что это временное явление, и мы пока поспим по 2 раза.. но переход явно не за горами
Последний раз редактировалось cherry; 23.05.2011 в 23:57.=======
у нас как и у Черри, только встаем мы на час-полтора попозже, потом деть засыпает в 12-13 часа на два, но может и всего на час. Второго сна нет уже пару недель как, что меня огорчает, ибо второй сон у нас всегда был в машине, пока я на тренировку еду, а теперь приходиться отвлекать как могу! На ночь отрубается часов в десять вечера.
Были на даче все выхи, так там деть спал по два дневных сна, видимо свежий воздух сказался. Сегодня вообще три часа проспал днем!
где-то в 1,2 перевела на 1 сон, когда второй раз засыпал с трудом или мог целый час в кроватке вместо сна болтать/колбаситься...
в переходный период оттягивала дневной сон до 13.00 и ре мог прям в стуле заснуть пока я посуду убирала) и просыпался через час на автомате (т.к. по часу спал 2 дневных), сейчас привык и спит 2,5-3 часа...
сейчас подъем в 7-8, завтрак в 8.30, дн сон в 13... отбой в 21
Старший перешел на один сон в 8 месяцев. В 7 вставал, в 13 обед, 13.30-16.30 дневной сон, в 21 ночной сон.
Примерно в год. Просыпался около 8, к 11-12 начинал привычно клевать носом, на второй сон уже не засыпал и поэтому вечером капризничал, в 21 уже засыпали. Постепенно сдвигала укладывание на попозже (11.30-12.00-12.30 и т.д), когда сдвинула на обеденное время стала перед сном давать обед, до этого был просто фруктовый перекус типа второго завтрака (но у нас еще гв было в полном ходу).
Я,если честно, не помню во сколько мы перешли на 1 сон, но точно около 1,4-1,5 До этого не выдерживала спала 2 раза,но всего по пол часа. Сейчас мы встаем около 8 часов утра, завтрак 8.30-9 утра. в 11.30 что-то типа второго завтрака, булочка (печенье) и молоко (обедать в это время она категорически не хочет). Сон в 12 дня до 13.30 потом уже обед и т.д. Но мы на ночь ложимся рано, в 20.30. Мне так очень удобно. И пока она спит днем, я готовлю ей обед и свежее, и теплое.
Перешли на один сон как раз в вашем возрасте, где-то в год и 2 мес.
Спим с 14 до 16.
мы в год и 2 недели перешли. недели 2 был переходный, то один то два, сейчас один. ложимся спать в 13 и спим до 15. обедаем прямо перед сном.
Ответ с цитатой
