-
Вот наше меню:
10.00 творог 100 гр (любит творог по утрам), бутерброд с сыром, чай (иногда каша или омлет)
13.00 суп, котлетка или кусочек курочки/рыбки, кисель или компот
16.00 фрукт, печенье 2 шт или что-то типа этого (запеканка, сырники), йогурт агуша 200 гр
19.00 мясо/рыба + овощи; макарошки с сыром; картофель+мясо/рыба; каша; омлет с мяском; + питье
21.00 молоко 200 гр.
В принципе у нас ребенок ест все, что и мы. Может и плов поесть и т.п., что себе готовим, то и ей даем. Ребенку отдельно варю только суп, т.к. муж обедает на работе, а я супы не ем. Но суп обязательно, чтоб был каждый день!!!
Между приемами пищи сушки, печенюшки, ягоды/фрукты. Много пьет воды.
Последний раз редактировалось Эйфория; 25.05.2011 в 13:19.
=======
-
Ответ с цитатой