Я варю 1 раз в 2 дня.Сообщение от JKate
Я варю 1 раз в 2 дня.
почти так же было в вашем возрасте:
6.00 смесь 200 г
10.00 каша+творожок 100+50 фрукты+питье+ погрызть баранку или яблочко
14.00 обед - суп овощной с фрикадельками (индейка, телятина) 200-250 г+питье+погрызть ченть пока я обедаю
17.00 ужин - овощи с котлеткой паровые+фрукт_питье
21.00 - кефир или смесь
сейчас (недели 2 как) ввела полдник и убрала 6ч. кормление:
8.30 - каша на молоке+молоко
12.30 - обед - суп какой в голову придет с фрикадельками или мясом+хлебушек кусочек+фрукт если захочет погрызть+питье
16.00 - полдник - творожок+фрукты тертые+погрызть+попить
19.00 - ужин - котлетка с овощами паровые, иногда гречка с котлеткой
21.00 - кефир
перекусов нет, ну или очень-очень редко, соки не пьем, 1 раз в неделю рыбный день (суп на рыбном бульоне+рыбка; на обед картошка с рыбкой)
ре не худой не толстый - нормальный))) с щеками) тьфу тьфу тьфу
Вполне нормально.С весом же у вас все впорядке,ребенок не худой?Тем более сама говоришь,что ребенок от голода не орет,я бы не парилась.Ну большой перерыв пишут между 14 и 19,ну и что хотел бы кушать дал бы об этом знать.Если малыш веселый,активный,что еще надо то.Что все дети должны по одному расписанию кушать?Мне кажется нет.
очень хорошая тема. наш что-то стал плохо кушать. я тоже стараюсь взвешивать порции, но не от того, что "много съест", а чтобы знать сколько впринципе съедает. у нас вес плохо набирает.
пока график плюс/минус час такой:
6-7 утра - ГВ, дальше до 7,30-8,00 утра валяемся, может еще поприкладываться.
8-9 - каша с маслом на воде + фрукты. по плану 180-200гр каши + 60 гр фруктов. по факту 120 гр каши и 30 гр фруктов - за счастье, дальше выплевывает и полный отказ. при этом кашу в последние дни я начала готовить сама, пачечная "пустая". но после своего завтрака сын требует мой завтрак (макароны, гречка, рис), вот тут пока не взвешивала, а надо видимо
около 10-30-11 временами ГВ на сон. иногда его нет, так как утром неспит. тогда гв ближе к 12-12,30
14-14,30 обед. овощи+мясо и оливковое масло или суп густой. овощи съедает около 130 гр при норме 180, мясо около 80-100. в супе мяса меньше, но бульон мясной (точнее птичий)
16,30 - или гв или творог с печеньем или йогурт и фрукт небольшой. творог нам советовали максимум 30 гр давать, но пупс закатывает истерики если отбираем, поэтому даю сколько съест. обычно 70-90 гр точно съедает. если было гв, то творог после прогулки даю, но это неправильно, тогда ужин отпадает.
17-19,00 - прогулка.
19,30-20,00 ужин. в теории это 4 раза в неделю каши, остальное овощи с мясом. на практике может быть творог, печенье, гв, хватание из наших тарелок гарниров и мяса.
22,00 - гв
около 2 ночи гв
дальше я на часы не смотрю когда грудь даю..
в общем и целом я недовольна сложившейся практикой. нужно собирать волю в кулак, настраивать режим питания, заодно и отучать от гв по требованию..
Ответ с цитатой