суп варю так:Сообщение от JKate
ставлю воду на огонь - жду пока закипит
кидаю картошку, ложку столовую риса без верха, морковки тертой, лучок репчатый мелко порезанный - все вариться, за 15 минут до готовности кидаю фрикадельки (сделанные на неделю вперед)
состав супа меняется - можно без риса варить, а можно фасоли зеленой горску кинуть, цветной капусты и т.д.
можно супы-пюре варить...
мясо у нас ок 100 грамм в день: 50 грамм в обед - фрикадельки+50 грамм котлетка на ужин
ну еще щи простые из свежей капусты ре оч нравятся...
а в инете еще рецепт видела добавляют в суп гречку...
борщ пока не давала, никак руки не дойдут попробовать)
Девушки!!! спасибо огромное всем откликнувшимся!!! очень помогли!
сделала вывод - ничего страшного у нас нет, просто нужна корректировка некая и добавляем суп!! ))
а ещё можно половину желтка с овощами давать, либо желток в овощной суп добавлять
Ответ с цитатой