Наш режим:
9:00-9:30 - каша на молоке (до или после может выпить йогурт/кефир/молоко...), пару раз в неделю яйцо
13:00 - творог, фрукты, напиток
17:00 - суп на мясном бульоне (суп может быть с картошкой, овощной, рисом, макарошками) - сытный в общем. Редко просит еще что-нить к этому (хлеб, второе, печенки)
20:00 - ужин (что-то мясное/рыбное с гарниром, макароны с яйцом и т.п.)
22:00 - молоко или кисломолочка
Мне кажется на ужин кроме молока надо бы что-то посытнее давать. Хотя бы кашу.
У нас меню особо не меняется с 1 года, только порции увеличиваются и то по желанию ребенка.
8.30-9.00 Каша на молоке (овсянка/манная/пшеничная и т.д)
13.00 Суп или овощной, или на мясе/рыбе + фрукты/ягоды+попить
17.00 Йогурт (творог) + печенье
20.00 обычно на ужин даю то, что себе готовим, если что-то жреное, то варю кашу + молоко.
Ну и в промежутках пьем молоко/сок/воду и лопаем печенье/кукурузные палочки/булочки
мы получается вообще ребенка голодом морим
завтрак часов в 10: каша 100-150 гр (больше не съедает)
обед после сна сегодня (15 часов): овощи с мясом разные: 100-150 гр
ужин: 20 часов: каша например тоже грамм 150
в перерывах клубника с грядки, бананы.
если кормить чаще - не ест, съест две ложки и бежать. но мы гв днем только третий день как убрали. но ребенок не голоден, не капризит. поэтому у нас получаются 5 часовые интервалы и получается что она за день съедает столько сколько вы за раз))))))) но не впихнуть в нее столько
зато ночью мы активно едим грудь
а мы ночью спим беспробудно, поэтому, видимо, за день отъедается
а вообще, судя по вашим граммам еды - вы едите прямо как Дюймовочка!
наверно. при этом мегаактивный ребенок. и вполне себе в теле. правда мы грудь только только перестаем есть, там посмотрим. может получится побольше кормить.Сообщение от JKate
а мы ночью спим беспробудно, поэтому, видимо, за день отъедается
а вообще, судя по вашим граммам еды - вы едите прямо как Дюймовочка!
но это же не я ее недокармливаю, это она так ест
ну потому что у вас гв еще. у нас-то нету...
но вы прекрасно выглядите - факт! ))
Ну девочки, когда мы были на ГВ - особо тоже не ели, 2 ложки впихнешь и радуешься, а без груди и порции человеческие и еда разнообразнее))))))))
ну у нас гв только ночью. ну хотя да, ночью то много кушает, днем и поменьше можно. но сегодня сильно голодный ребенок к ужину был. надо как-то подумать мне над питанием. фиг знает. давать фруктового пюре в перерывах между едой? сырники например в перерывах нормально?
Мне кажется вы очень хорошо кушаете. Только вот я бы убрала эти измерения и давала ребенку столько сколько хочет кушать. У меня дочка сама выбирает что она будет есть и сколько, бывают дни когда может суп один целый день есть тарелок 5, а бывают и такие дни что вообще почти ничего не ест я и не заставляю вот уже неделю каши вообще не ест обед тоже через раз, ток фрукты и овощи целыми днями готова грызть.
я не согласна. Столько сколько ребенок хочет у нас может быть только грудное молоко. Остальное всё же надо контролировать. Например, мой ребенок может съесть очень много кисломолочки, творог обожает и баночка 100 гр творога ему явно на один зуб. Ну ведь неспроста нормы творога только 50 гр. От переисбытка продукта у маленького ребенка может развится аллергия или непереносимость.
Ответ с цитатой
