Расскажите пожалуйста как правильно закаливать ребенка 3х лет! Вот прям пошагово-с чего начать и как и к чему должны придти? Как следить чтоб шла именно закалка а не вымораживание ребенка? Мы ничего не делаем. Посоветуйте с чего начать и как правильно соблюдать технику!
Цель:начать укреплять (в идеале хоть немного укрепить за три месяца) сына к саду, а то они там собираются ходить босиком по линолеуму, обливать ноги и руки холодной водой и гулять даже в моросящий дождь что для нас не привычно. Как и что в условиях предстоящего лета я могу начать делать?

Пысы: ванна у нас обычно теплая и даже очень; с открытым окном не спим-сквозняки сильные; на ногах всегда носки.