Гыгы, я так тоже копала-копала тему, купила вместе с дочкой ковшик, во время вечерней ванны обоих облила прохладной водичкой.. И в два ночи обоих с 39 обнаружила. Вот блин совпадение. С тех пор несколько раз дочка говорила "мама, ты больше меня не обливай из ковшика, а то я опять заболею". К слову, тогда вся семья болела, это не следствие обливания, естественно, но совпало так совпало.
Надо ж как совпало... Мне муж буквально пару дней назад начал капать, что пора детей начать закалять, водой обливать и проч. Я не фанат этого дела, мне нууудно и не нужно, но муж велел вопрос изучить. Так что и я постою и послушаю.
я вот тоже не понимаю как можно закалить ре, если сама теплолюбивая, это же надо тогда вместе этим заниматься, а у меня так сказать аллергия на хол.воду и на холод в принципе, на дух не переношу, поэтому не представляю как дочку закаливать, и спать с открытым окном не могу, пробовала много раз, и всегда на утро сопли, больше не экспетиментирую на себе и не хочу этого для дочи.
про себя тут могу только сказать: я теплолюбивая, но морозоустойивая.
в детстве - кутали нещадно. НО при этом бабуля всегда обливала как раз контрастным душем. без ее обливаний - стабильно заболевала. как только она окончательно утвердилась в позициях относительно меня - прошли постоянные бронхиты и воспаления, + больше ни разу не было отитов (а было по несколько раз в год). так что, мне это все нравится и я верю в пользу :-)
НО начинать надо тока при здоровом ре. и ввести на постоянную основу.
да, с закрытой форточкой спать не могу. и без сквозняка не живется мне :-)
и еще: в сильные морозы мы на улице гуляли почти в одиночку. при этом дети колбасились по самое немогу :-) им в кайф была такая погода. а вот слякотную - никто не переносил из нас нормально. гулять отказывались. в жаре тоже кайфовали.
мы как-то начинали тему закаливания с понижения температуры воды, да в итоге забросили. Сама я могу мерзнуть даже в летний день, особенно ноги, вот такой организм) а окно у нас и не откроешь на ночь, иначе весь шум от дороги и трамваем у нас в комнате + полно грязи летит. Так что днём открываем. Но тема закаливания сама по себе полезна.
Ответ с цитатой