Девочки, понимаю, что тема обсосана тысячу раз, но все равно прошу, дайте ссылок, пожалуйста, как начинать есть и расширять рацион. И подскажите, плиз, что пить, ибо пить очень хочется, а кроме чая и воды даже не знаю, что можно себе позволить.
После первого ребенка и ГВ ничего уже не помню
Ответ с цитатой
