По 1 комплекту одежды на день. Нам этого даже в год с небольшим хватало, так что сейчас и подавно хватит.
Продукты беру только для дороги. Может быть еще кашу, потому что проблемы с едой если и возникают, то именно с завтраками. Но у меня ребенок все ест, поэтому для нас это не проблема.