А какой у вас режим сна после года?

[Silvo4ka]

просыпается в 9-9.30, дневной сон с 12.30 до 15-16... иногда чуть позже засыпает...
ночной сон 21.30.

[jenova]

просыпается в 9-9.30, дневной сон с 12.30 до 15-16... иногда чуть позже засыпает...
ночной сон 21.30.

у вас тоже получается короче первое бодрствование. вот думаю как быть то вроде удобно что Сашка самую жару спит. на час сдвинуть что-ли дневной сон, в час укладывать...

[PinkBagira]

я сейчас как раз режим пытаюсь наладить :-)
пока 2 варианта:
1. чаще всего. просыпается в 7,30-8,00. в 11,0011,30 на ГВ уходит в сон в среднем на 1 час. бывает 40 минут, бывает и 2 часа. со вторым сном сложнее, пытаюсь укладывать через 3-3,5 часа после прорбуждения, чаще всего в 4. иногда на ГВ на час засыпает, иногда нет. причем не спит в этом случае до вечера. отрубается в 21,00.
2. реже. просыпается в 9,30. в 13,00 обед, после него сон (формально на груди засыпает) часа на 2-3. и до вечера тусит.

но судя по моему ребенку - ему лучше 2 сна по 1 часу, чем один на 2 часа.

[jenova]

я сейчас как раз режим пытаюсь наладить :-)
пока 2 варианта:
1. чаще всего. просыпается в 7,30-8,00. в 11,0011,30 на ГВ уходит в сон в среднем на 1 час. бывает 40 минут, бывает и 2 часа. со вторым сном сложнее, пытаюсь укладывать через 3-3,5 часа после прорбуждения, чаще всего в 4. иногда на ГВ на час засыпает, иногда нет. причем не спит в этом случае до вечера. отрубается в 21,00.
2. реже. просыпается в 9,30. в 13,00 обед, после него сон (формально на груди засыпает) часа на 2-3. и до вечера тусит.

но судя по моему ребенку - ему лучше 2 сна по 1 часу, чем один на 2 часа.

а Сашка нормально тусит, ей лучше один, я просто попробовала уложить когда устанет а не как раньше на два сна укладывала и получился один сон и до вечера запросто. еще укладывала в 8 на ночь, так эта козюля в 6 подскакивать начала. помучала один вечер - уложила в 10, проснулись в 8 и так дальше и стали. и получается дневной к 2м сместился

[Мальвина]

но у нас примерно так:
просыпаемся в 8-9, дневной сон с 13.30-14.30 до 16.30 - 17.30, засыпаем в 22.00 - 24.00. Специально на сон не укачиваю. Как заснет. Днем спим чаще на улице.