ksiu , ты мне нужна!!!!

[qwerty]

Насть, пасибки, скажи, если я побегаю на дорожке, попрыгаю на степе и пораздвигаю ножки на тренажере, это нормально будет? А что для верха можно, я просто помню, что гантельки нельзя и руки поднимать вроде тоже не рекомендуется.

Дорожка и раздвигание ног пойдет, насчет попрыгаю на степе (смотря что ты под этим подразумеваешь). Руками вверх тоже лучше не тянуться, а с гантелями можно (но опять же, смотря что), если они не по 10 кг каждая

[totoshka]

Юля! А чего молчим? Ну как так? Я же тоже должна знать))))))
Поздравляю!!!! По поводу тренировок не бойся, ты ведь вся такая спортивная, ко всему готовая. Ну может только пресс не качать по 500 раз.

[chapyc]

Да я не молчим, я что-то не чувствуем, хотя у гинеколога была, она сказала, что 5 недель, но я им как-то не очень верю, что они такие сроки могут нащупать.

[totoshka]

Юль, это самое, в общем Ваня сказал чтобы ты к нему заехала - он тебе расскажет\покажет чего делать надо. Днем приезжай.

[chapyc]

У меня уже не получится,я 2 дня работаю,а в субботу отчаливаю очень надолго. Может он тебе расскажет, мне вроде ноут обещали дать поюзать в отпуску, я бы прочитала и поделала:-)

[totoshka]

У меня уже не получится,я 2 дня работаю,а в субботу отчаливаю очень надолго. Может он тебе расскажет, мне вроде ноут обещали дать поюзать в отпуску, я бы прочитала и поделала:-)

попробуем