-
И так сегодня.
Завтрак - творог с молоком и изюмом,ж.5
2ой завтрак - апельсин, персик
Обед - камбала и цветная капуста на пару, ж.6
Ужин - творог с молоком и изюмом, ж.5
Вечером черешня
Всего ж.16. Полет нормальный
=======
-
-
Сегодня опять прогресс, минус 0.3, очень приятно. Продолжаем.
Завтрак - овсяная каша с молоком, ж.2
2ой завтрак - снежок, ж.9
Обед - форель с цветной капустой, ж. 9
Ужин - камбала, клубника,ж. 5
Всего ж.25 Надеюсь завтра будет 82...
Последний раз редактировалось Натуля; 23.06.2011 в 20:59.
=======
-
-
Натуля!!!! Я с тобой! Все прочитала и решилась. Уже посчитала сколько за завтрак получилось. Твою темку своими данными засорять не буду, только скажу, что начинаю я с 70 кг при росте 170 см. Ни пуха, ни пера нам!!!
=======
-
-
Вот замечательно, одной не так скучно. Хороших нам отвесиков и терпения. А ты на сколько хочешь похудеть?
=======
-
-
Поняла, а то в яйце жира ого-го, я уже -1,5 кг, давай еще рецептами делиться, я сегодня рогалики с мармеладом делаю, тесто без яиц, масла, молока посмотрим что получится!
=======
Продажа, покупка, обмен квартир, ипотека.
<согласовано с Lukavo>
-
-
Да вкусно получится, я в хлебопечке такое тесто делаю, вкусно. Еще эту смесь для куриных котлеток, можно на дольки кабачка и в духовку.
=======
-
Ответ с цитатой