В идеале до 57 кг, а так хотя бы до 62 кг. Два с половиной года вес держался 67 кг, а тут за неделю +3кг, вот и всполошилась...опять же уверенность какая-то появилась, не все равно. Сегодня уже после завтрака все прочитала и решилась, так что весь оставшийся день старалась вписаться в нормы. Вроде пока нормально