Про домашние тренажеры, посоветуйте

[@nn@]

Нет у меня варианта на фитнесс, сама бы пошла с радостью, деть со мной сидеть с ним не кому!

[CrazyMilk]

а ты думаешь,он тебе бегать даст?

[@nn@]

Кать, думаю днем когда спит и вечером когда заснет

[CrazyMilk]

если будешь брать беговую дорожку,сразу покупай под нее коврик... и покрытие не испортишь и они типа звук поглащают...соседи скажут спасибо))) онаа шумит все таки...как другие тренажеры не знаю

[@nn@]

если будешь брать беговую дорожку,сразу покупай под нее коврик... и покрытие не испортишь и они типа звук поглащают...соседи скажут спасибо))) онаа шумит все таки...как другие тренажеры не знаю

ок, спасибо

[Лучик света в темном царстве]

а у кого-нибудь есть кардиотвистер? все-таки он меньше места занимает имне по рекламе понравился, только вот на какой рост он рассчитан?
в зал ходить - не у всех есть возможность оставить маленького

[Ellie]

Сейчас я занимаюсь больше для расслабления от забот, так как для мужа это очень важная причина, почему меня надо освободить. На фигуру действует только в совокупности с диетой. Ну или хотя бы если есть будешь так же. Моя проблема в том, что покрутив педали, я с чувством выполненного долга иду есть. Параметры мои далеки от идеала 160 см 65 кг.
У эллиптического тренажера есть существенный плюс, нет такой нагрузки на позвоночник, как у беговой дорожки например. Заниматься с одной стороны проще, а с другой всегда "семь потов" сходит. Ну и еще, я бы не стала заниматься прямо перед сном. Днем или вечером оптимально.
Еще хочу добавить, что шума немного - соседям не слышно, но в одной комнате со спящим ребенком не позанимаешься. Да и в тишине делать это очень скучно и муторно. Как минимум радио, или аудиокнига, или фильм.
Если интересно, то после покупки первого тренажера я с 55 похудела до 50 кг без особых усилий. То есть тогда нужно было просто добавить усилий, а режим питания и так быть подходящий. В отличии от настоящего времени.
Так что, удачи и силы воли!